Pourquoi, équilibre tes corps ?

Pourquoi EquilibreTesCorps ? Le bien-être holistique englobe toutes les dimensions de l'être—physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle. En tant que psycho-énergéticienne, praticienne EFT et conseillère en naturopathie, je vous accompagne dans la gestion des douleurs chroniques, des troubles émotionnels et du stress, notamment en cas de fibromyalgie. Mon approche naturelle vise à restaurer l'harmonie entre ces dimensions, en suivant les lois naturelles de la vie, pour des résultats durables grâce à des séances accessibles en visio.

 

"EquilibreTesCorps repose sur la conviction qu’un accompagnateur en bien-être doit allier attention, écoute et pédagogie. Avec un soutien bienveillant et un programme personnalisé, je vous aide à soulager, espacer ou éliminer vos douleurs chroniques, à réduire le stress et à retrouver un équilibre émotionnel. Grâce à des pratiques comme l’EFT et la naturopathie, il est possible de rétablir un équilibre global et durable, même à distance.."

 

Depuis trente-six ans, j’ai appris à apprivoiser la douleur chronique, un domaine que je connais intimement. D'abord touchée par des migraines, puis par des névralgies cervicales, ces douleurs ont longtemps impacté mon quotidien, rendant certaines fêtes, sorties ou vacances difficiles à savourer pleinement. Ces moments, teintés de culpabilité et d’un sentiment d’incompréhension dans le regard des autres, nourrissaient un cercle vicieux pour mon moral et mon bien-être.

Mais au fil du temps, et grâce à l'accompagnement de thérapeutes bienveillants, j’ai appris à transformer cette souffrance. Accepter, comprendre, et même dialoguer avec ma douleur m’ont permis de reprendre le contrôle de ma vie : lui dire "je t’accepte, mais tu ne me définis plus" a été un tournant décisif.

 

Ce parcours m’a également offert une compréhension précieuse des mécanismes en jeu dans la douleur : biologiques, physiques, et même émotionnels. J’ai découvert que le corps exprime souvent ce que l’âme peine à formuler.

Animée par une prédisposition naturelle pour les approches douces et énergétiques, j’ai été attirée par des techniques en résonance avec ma vision de l’équilibre entre force vitale et autoguérison. Cette quête m’a menée à devenir conseillère en naturopathie, une voie qui reflète pleinement mon désir d’accompagner chacun avec respect et bienveillance.

S'écouter,

Se comprendre,

S'aimer.

Combiner des approches douces et traditionnelles offre des solutions personnalisées qui complètent efficacement la médecine moderne dite "allopathique" Cette diversité permet de répondre aux besoins spécifiques de chacun et d'améliorer le bien-être au quotidien.

Il est essentiel de choisir des praticiens qualifiés et de privilégier une approche transparente, afin de faire des choix éclairés et adaptés à vos objectifs. En tant que conseillère en naturopathie et praticienne EFT, je propose un accompagnement respectueux et individualisé, toujours dans le cadre de mes compétences et avec une éthique rigoureuse.

Si vous souhaitez :

  • Comprendre et dépasser les sources de stress ou d'inconfort qui marquent votre quotidien,
  • Retrouver votre équilibre et renouer avec la personne que vous étiez avant certains déséquilibres,
  • Prévenir ou apaiser une situation qui ne vous correspond plus, aujourd'hui,
  • Explorer votre potentiel pour avancer vers une sérénité renouvelée et un mieux-être durable,

Alors, je peux vous proposer un accompagnement personnalisé. Ce chemin, entièrement adapté à vos besoins, évoluera selon votre histoire et vos objectifs.

Je tiens à préciser que je ne suis pas médecin. Ainsi, je ne pose aucun diagnostic, ne prescris aucun traitement, et ne vous incite jamais à interrompre un suivi médical en cours sans l'accord de votre médecin. Mon rôle est de vous guider avec bienveillance et respect pour votre unicité.

Écouter, soutenir, accompagner, est mon métier. 

Je suis au service de votre qualité de vie 

Pour entamer notre collaboration, contactez-moi par courriel pour discuter de votre situation. Si vous préférez un autre moyen de communication, faites-le moi savoir. À réception de votre courriel, je vous enverrai un questionnaire préliminaire. Après l'analyse de vos réponses, nous fixerons un rendez-vous selon vos disponibilités. À bientôt !

Les consultations de naturopathie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale, cependant elles peuvent faire l’objet d’un remboursement partiel ou total de la part de votre mutuelle sur présentation d’une facture. Renseignez-vous auprès de votre entreprise ou votre mutuelle.

Foire aux questions

Comment se déroule une première séance ?

Lors de notre premier échange, je prendrai le temps d'écouter vos besoins et vos attentes. À la suite de cet entretien, je vous transmettrai un ensemble de questionnaires personnalisés pour mieux cerner votre situation. Ces questionnaires porteront sur vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie, vos antécédents de santé, vos rythmes quotidiens, ainsi que votre sommeil et vos émotions.

Lors de la première séance, nous approfondirons ces éléments pour bien comprendre la problématique qui vous amène à me consulter. Nous explorerons vos douleurs, vos blocages émotionnels, et vos objectifs, dans un cadre bienveillant et respectueux.

En fin de séance, je vous proposerai une stratégie personnalisée qui pourra inclure des conseils en naturopathie, des techniques d’EFT, ou d’autres approches adaptées à vos besoins. Cette stratégie sera définie en accord avec vous, pour vous accompagner sur le chemin du mieux-être en toute confiance.

Comment savoir si l’EFT ou les conseils en naturopathie sont adaptés à mes besoins ?

Lors de notre premier contact, nous discuterons de vos symptômes et de vos objectifs. Cela me permettra de déterminer quelle approche ou combinaison de techniques (plus d'une dans mon sac préventif !), vous conviendra le mieux, selon vos ressentis et vos besoins spécifiques.

Dois-je obligatoirement remplir les questionnaires avant la consultation ?

Oui, il est essentiel de remplir les questionnaires avant notre première séance. En fonction de votre situation, je vous transmettrai un ou plusieurs formulaires. Ces documents me permettent d’obtenir une vision d’ensemble de votre parcours, de vos habitudes et de vos besoins spécifiques. Cette étape est primordiale pour préparer un accompagnement adapté et optimisé dès notre première rencontre.

Comment les séances peuvent-elles m’aider à gérer mes douleurs chroniques ou mes troubles émotionnels ?

Mon objectif est de vous accompagner pour mieux comprendre et appréhender vos douleurs ou troubles émotionnels. Chaque séance est conçue pour vous offrir des outils concrets et adaptés à vos besoins.

En utilisant des techniques telles que l’EFT (technique de libération émotionnelle), nous travaillerons ensemble à identifier et libérer les blocages émotionnels et énergétiques qui peuvent influencer vos symptômes. Ces approches permettent de rétablir une circulation harmonieuse de vos énergies et d’apaiser les tensions, qu’elles soient physiques ou psychiques.

En parallèle, j’intègre des conseils en naturopathie pour renforcer votre bien-être global. Cela peut inclure des ajustements dans votre hygiène de vie, votre alimentation ou des solutions naturelles pour soutenir votre corps et votre esprit au quotidien.

Chaque séance est une étape vers un mieux-être durable, où vous retrouverez un équilibre qui respecte vos rythmes et vos besoins.

Combien de séances sont généralement nécessaires pour constater des résultats ?

Cela dépend de chaque personne et de la problématique abordée. Certaines personnes ressentent des effets positifs après une ou deux séances en EFT, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plus de temps pour intégrer les changements. Mon accompagnement est toujours adapté à votre rythme. En naturopathie il faut au minimum, trois séances afin d'engager un processus de changement sur le long terme !

Pourquoi vous ne proposez que des séances à distance ?

Je travaille exclusivement à distance pour vous offrir un accompagnement accessible, flexible et tout aussi efficace qu’en cabinet. Cette approche présente de nombreux avantages :

  • Le confort de votre foyer : Vous pouvez me parler en toute confiance, comme lors d’une consultation classique, mais depuis un lieu familier et rassurant, sans les contraintes liées au déplacement.
  • Efficacité équivalente : Mes techniques restent tout aussi efficaces à distance. L'énergie et les outils utilisés ne sont pas limités par la distance physique.
  • La confidentialité préservée : Nos échanges sont totalement confidentiels, que ce soit en cabinet ou à distance. La technologie nous permet de maintenir ce niveau de sécurité tout en vous offrant une expérience professionnelle.

  • Moins de stress : Le fait de ne pas avoir à vous rendre dans un cabinet peut réduire l’anxiété, vous n'avez pas à prévoir de temps de trajet, ce qui permet d’optimiser votre emploi du temps et de limiter la fatigue liée aux déplacements, surtout dans les cas de douleurs chroniques. Vous êtes libre de choisir l’environnement où vous vous sentez le plus à l’aise pour entamer ce travail sur vous-même.

  • Une accessibilité maximale : Peu importe où vous vous trouvez, nous pouvons facilement organiser une séance grâce à une simple connexion internet.

Beaucoup hésitent à franchir le pas d’une séance à distance, mais cette modalité est tout aussi bénéfique et efficace qu’une rencontre en face-à-face. L’essentiel réside dans l’écoute, la bienveillance et les outils que je mets à votre disposition pour vous accompagner.

 

Les techniques que vous utilisez remplacent-elles un traitement médical ?

Non, mes pratiques sont conçues pour compléter un suivi médical traditionnel, et non pour s’y substituer. Elles ne remplacent pas un traitement prescrit par votre médecin, mais elles apportent un soutien précieux en travaillant sur les aspects émotionnels, énergétiques et holistiques de votre bien-être.

Ces techniques peuvent vous aider à mieux gérer certaines douleurs, à apaiser vos émotions, et à renforcer votre équilibre global. Elles visent à améliorer votre qualité de vie en complément des soins médicaux que vous suivez, tout en respectant vos besoins et vos traitements en cours.

Puis-je bénéficier de vos services si je prends déjà des médicaments pour mes douleurs ou troubles émotionnels ?

Oui, mes techniques s’intègrent parfaitement à une prise en charge médicale, et peuvent vous aider à réduire l’impact de vos douleurs ou à mieux gérer vos émotions, tout en suivant vos traitements habituels.

"Il ne faut pas s’attacher aux manifestations, mais aux causes : ce qui apparaît de la maladie est l’ultime résultat produit dans le corps."      

Dr. Edward Bach

Je m'inscris pour recevoir des conseils et offres exclusives sur le bien-être !